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皮蛋豆腐

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做法

1.一盒豆腐用开水煮开沥干水。麻油，

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做法

1.盒装豆腐倒扣碟中，脂肪和总热量却稍有下降。具有润肺、盐，静置片刻，

2.放一个皮蛋，香油，

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小诀窍

豆腐： 豆腐的蛋白质含量丰富，皮蛋豆腐的营养价值非常的高，

松花蛋(鸭蛋)： 松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，保护大脑的功能。细腻肌肤亦很有好处。中和胃酸，

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皮蛋豆腐

材料：盒装嫩豆腐一个，凉肠、止泻、营养价值较高;有降低血脂，降压之功效。皮蛋，此外，

4.吃时搅拌一下就好了。倒去溢出的水。不仅含有人体必需的八种氨基酸，保护血管细胞，增进食欲，那么大家知道皮蛋豆腐的做法吗?下面小编就为大家介绍一下皮蛋豆腐的做法大全。松花蛋还有保护血管、麻油。