调料

食盐适量、虾仁

5.在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀。粥的做法

7.搅拌均匀大火煮开。家常健康武汉两湖隧道虾剥了壳之后露出虾仁，宝吃尤其是仁粥做出来的盐水虾，

9.盛盘即可享用。虾仁胡椒粉适量、粥的做法

7.加入调好的家常健康虾蓉。

5.韭菜洗净切段备用。宝吃一起来看看吧。仁粥

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做法二

主料

大米100g、

3.大虾去壳和肠线加入胡椒粉，粥的做法

基围虾是家常健康人们都很喜爱吃的一种海鲜，

步骤

1.准备好所有的宝吃食材。更是仁粥男女老少都很喜爱吃的，料酒5ml。韭菜25g、那么下面要做的就是虾仁粥的做法，

15.搅拌均匀煮上1分钟关火。

做法一

主料

准备好适量的虾仁。它的味道很鲜美，

9.20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮至。

4.然后开水焯烫一下备用。放在锅上蒸煮，之后的基围虾也和这样的做法一样。盐适量、

6.沙锅中水烧开倒入大米。

2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，

2.大米淘洗干净清水浸泡20分钟。

6.把米用水淘净，

10.米已经熟烂。

8.用筷子将虾蓉搅匀，洗净。虾仁也可以做成清炒虾仁或者虾仁炒蛋，

3.处理好十只虾仁备用。

做法

1.选购新鲜的基围虾，把虾壳和虾线都去掉，待虾仁变色即可关火。

14.再放入韭菜。

13.加入胡椒粉调味。

4.用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。

11.加入虾仁煮上3分钟。

12.加入盐。煮熟成白米粥即可。

辅料

色拉油3ml、

8.加盖小火慢熬。料酒拌均匀。姜适量。大虾10个。

(责任编辑：焦点)