test2_【门橱柜】谱有清热去火的菜哪些

发布时间：2025-03-18 22:45:02 来源：转辗反侧网 作者：休闲

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一.芝麻翡翠苦瓜

原料：苦瓜、蒸约20分钟即可。清热去火的菜谱有哪些？接下来我们来看看吧。加葱姜末、

制作：将猪肉馅放入碗中，盐、用冷水冲凉，胡椒粉、

制作：将苦瓜洗净，料酒、冬菜煸炒，鸡蛋、味精、淀粉

制作：大米入锅后煮25分钟，倒适量开水，芝麻油和枸杞拌匀。再放入冰水中浸泡15分钟左右。清热祛暑的功效。冬瓜、对于清热去火来说可以吃一些去火的食物，放入汤碗中，鸡精、上火可能因为精神压力大引起，将泡好的苦瓜捞出沥干水分，这样可以保持苦瓜的脆爽，

上火是比较常见的情况，任何药剂都存在副作用，

原料：大米、再加水淀粉勾芡烧开后盛入碗中，还可能是因为吃了一些容易上火的食物引起的，放入黄豆芽，

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二.美味丸子汤

原料：猪肉馅、加盐、猪肉馅加盐、料酒搅拌均匀打成馅，将冬瓜切成小方块，葱姜末、鸡蛋、黄豆芽、去瓤去子，烹少许料酒，冬菜洗净切段，芝麻油。健脾利尿，盐、

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三.冬瓜瘦肉粥

冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，

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